Unser Körper durchläuft in der Tageszeit einem bestimmten Rhythmus. Dieser Rhythmus durchläuft im energetischen
Bereich die 12 Meridiane. Für jeweils zwei Stunden hat ein Meridian eine Leistungsphase und eine Erholungsphase.
Die Meridiane haben auf unseren Körper einen trivialen Einfluss. Bei Organstörungen spiegelt sich das meistens im entsprechenden Meridian. Da
sie Erholungs- sowie Leistungsphasen haben, kann es in dieser Zeit bei einer Schwäche zu funktionalen Störungen kommen, welche sich während dem Tag oder der Nacht bemerkbar machen.
Die nebenstehende Organuhr ist im äusseren Kreis mit der Zeit beschrieben, im mittleren sind die Jahreszeiten mit Farbe und Emotionen, der innere bezieht sich auf die Organe.
So hat z.B. jemand der viel Wut unterdrückt, Schlafstörungen zwischen 1 - 3 Uhr, da die Leber mit dem Thema Wut assoziiert wird. Die Erklärung liegt darin, dass es bei gestauter Energie in der Leistungsphase zu Konflikten kommt. Der Körper gerät aus der Balance und somit wird der Schlaf gestört. Bei der Erholungsphase stellt sich eine Beruhigung ein.
Dieser Ablauf ist eine Grundlage in der Chinesischen Medizin. Vielfach können
mittels der Organuhr Problematiken schnell aufgespürt werden. Der Zusammenhang zwischen Zeit und Organ ist unten in Form
von einer Tabelle näher beschrieben.
Was ist bei Ihnen aktiv?
Die aktuelle Uhrzeit (Europa) ist 22:52.
Zurzeit ist den 3 Fach Erwärmer aktiv. Das Organ wird auch assoziert Erwärmer mit dem Thema in der Balance zum Leben sein, Stabilität.
Leistungsphase
Organ
Erholungsphase
Funktion
01.00 - 03.00
Leber
03.00 - 05.00
Speichert das Blut
Symptome
plötzlicher Kollaps, Koma, Wutausbrüche, Spannungs- und Völlegefühl im Hypochondrium, brüchige Zehennägel, schlechter Appetit, unregelmässige Regelblutungen, Schluckschwierigkeiten, Melancholie, Seufzen
Asthma, trockener Husten, Heiserkeit, Fieber, Halsschmerzen, Druckgefühl in der Brust, Kopf und Körperschmerzen, Schwellung der Augenlider (plötzlich), blasser Harn, Atemnot
Emotionen
Traurigkeit, Sorge (bei längerer Dauer greift es das Herz an), Verlust, Abschied, sich nach innen verschliessen
Leistungsphase
Organ
Erholungsphase
Funktion
05.00 - 07.00
Dickdarm
09.00 - 11.00
Die Beziehung zur Lunge
Symptome
Bauchschmerzen, brennen im Mund, Durchfall, trockener Stuhlgang, dicker Zungenbelag, Schleim und Blutauflagerungen, brennen des Anus, erbrechen, Durst
Emotionen
Loslassen von Trauer, Sorgen, mit Mut neuen Situationen begegnen
Leistungsphase
Organ
Erholungsphase
Funktion
07.00 - 9.00
Magen
09.00 - 11.00
Kontrolliert Nahrung und Transport
Symptome
Übergeben, Blähungen, Heisshunger (auch Milz), blasse Zunge, weicher Stuhlgang, Schwächegefühle in den Extremitäten, Müdigkeit (ist das Hauptsymptom des Magens), Abgespanntheit
Emotionen
Funktionsbeeinträchtigt durch Sorge und übermässiges Denken, Zorn, Wut
Leistungsphase
Organ
Erholungsphase
Funktion
09.00 - 11.00
Milz Pankreas
11.00 - 13.00
Sie herrscht über Umwandlung und Transport
Symptome
Blähungen, ungeformter Stuhl,
Mattigkeit (ist verbunden mit Magen), Erschöpfung, frösteln, Ödeme,
Appetitlosigkeit, kalte Extremitäten, Kopfschmerzen, brennender Anus, Durst
ohne Verlangen nach Flüssigkeit
Angst, Flucht, Gefahr, Urbewegung der somatischen Reaktionen, Kälte, Erstarrung
Leistungsphase
Organ
Erholungsphase
Funktion
19.00 - 21.00
Kreislauf
21.00 - 23.00
Bewegt den Qi Fluss
Symptome
Krämpfe, Reizbarkeit, entzündliche Prozesse, Lähmungserscheinungen, Störungen der Temperaturfühligkeit in den Extremitäten
Emotionen
Sich im Fluss des Lebens befinden, sich gegen alles wehren, sich im Einklang befinden
Leistungsphase
Organ
Erholungsphase
Funktion
21.00 - 23.00
3 Fach Erwärmer
23.00 - 01.00
Qi Fluss harmonisch steuern
Symptome
Verdauung der Nahrung, Ausscheidungsprobleme, Halsschmerzen, Ohrenschmerzen, Wangenschwellungen, Augenkrankheiten, Wetterempfindlichkeit
Emotionen
in der Balance zum Leben sein, Stabilität
Leistungsphase
Organ
Erholungsphase
Funktion
23.00 - 01.00
Gallenblase
01.00 - 03.00
Kontrolliert die Urteilskraft, die Sehnen
Symptome
Fieber, durstig, bitterer Mundgeschmack, erbrechen, Gelbsucht, Schmerz und Distension im Hypochondrium, unfähig Fett zu verdauen, spärlicher Urin
Emotionen
sich isoliert fühlen, etwas ist wie ein Dorn im Auge, fehlende Urteilskraft, zurückhaltend
Video
Was Sie selbst tun können
Für diese Übung sollten Sie folgendes berücksichtigen:
Stellen Sie Ihre Umgebung so ein, dass Sie für ca. 5 Minuten ungestört sind.
Vermeiden Sie Lärmemissionen von aussen (evtl. mit Ohropax).
Gehen Sie an einen Ort, wo Sie sich wohlfühlen.
Versuchen Sie nicht diese Übung zu erzwingen. Wenn es nicht geht, können Sie es zu einem späteren Zeitpunkt durchführen.
Die Gedanken einfach vorüberziehen lassen, nicht bewusst verdrängen.
Schliessen Sie Ihre Augen und beobachten Sie Ihren Atem. Stellen Sie sich vor, Sie sind an einem angenehmen Ort, wo Sie sich besonders wohlfühlen. Spüren Sie diese Gegend, wie fühlt sie sich an. Konzentrieren Sie sich auf das bestimmte Organ. Stellen Sie sich vor, wie die Meridiane fliessen und harmonisch auf Sie wirken. Die Meridiane sind bildlich dargestellt unter "Meridiane". Legen Sie Ihre Hände auf die Stelle und versuchen eine vertraute Basis zu schaffen. Wechseln Sie regelmässig zu dem bildlichen Merdianverlauf mit den Händen.
Sie können auch mehrere Meridiane so behandeln. Tipp: Übung macht den Meister!
Kosten der Therapieart
Eine Sitzung der Meridianenbehandlung (APM) kostet ca. CHF 70.-bis 130.- pro Stunde. Sie ist meistens von den Krankenkassen mit Zusatzversicherung anerkannt.
Literatur
Name
Autor
ISBN
Lichtbahnen
Trudi Thali
3952243922
Klopf dich Gesund
Horst Benesch
3466344816
Emotionale Freiheit
Silvia Hartmann
3935767072
Weitere Fachliteratur finden Sie auf folgenden Web-Seiten:
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